Witam, po 2 tyg regeneracji w poniedziałek trzeba zacząć nowy cykl treningowy :) Postanowiłem pozmieniać swój plan i skupić się bardziej na swoim ramieniu, które mi odstaje od reszty. Podział grup mięśniwoych w tygodniu wygląda następująco: pon - klatka + plecy śr - biceps + triceps + przeramię pt- nogi + barki Do tej pory ćwiczyłem cały czas [...]
Mam pytanie jestem w trakcie cyklu tescia prolki i naposimu. Cykl trwa juz 1,5 tygodnie jestem po 3 strzalach biore 3 tab dzienie i czy moglbym za tydzien to bede juz mial 2,5 tyg. cyklu wypic alkohol? Czy nie mozna . NIe pije alkoholu ale bedzie uroczystosc i wypadaloby.
Witam. Wlasnie zaczelem trening po wakacyjniej przerwie... mam juz za soba 2 tyg rozteniowania i pierwszy mini cykl hst. Diete mam ustalona na mase z dosc duza nadwyzka biala (tylko z posilkow). Zastanawiam sie jaka suplementacje zastosowac. Wczeniej juz stosowalem gainera, bialko i crea. Chodzi mi o suple typowo na budowe masy, tylko nie wiem czy [...]
[...] zdrowie ale było jeszcze gorzej wystapił u niego tradzik na barkachi twarzy i co najdziwniejsze nagle waga zaczeła mu spadac w zastraszajacym tepie, odblokował sie dopiero 3 tyg po ostatniej iniekcji ale waga dalej wpadała, zalamał sie jak wszedł na wage okazało mu sie ze spadło mu o 4 kg wiecej niz miał przed rozpoczeciem kuracji sam tego nie [...]
[...] bez takiego skutku ubocznego jak ginekomastia ( w różnych stopniach zaawansowania ). Można stosować zabezpieczenia np. proviron z nolvadexem przez cały okres cyklu i parę tyg. po zakończeniu, ale jeżeli ktoś zaczyna i kupuje 100 tabsów mety za 50 zł, to czy stać go na leki za 500 zł ?? ( w zależności od tego ile weźmie lekarz za receptę ). [...]
[...] od tego jestem aktualnie po pierwszym cykłu 20 strzałów tescia 100mg/1ml + 100 mety, jestem juz po odblokowaniu, jestem takze ws trakcie kolejnego cyklu ale na odzywce: 6 tyg (aktualnie w drugim tygodniu) 2 x XPAND 775g + 2270g Białka Mxpro cykl koncze za cztery tygodnie, przymierzam sie do kolejnego cyklu co byście zaproponowali tylko bez [...]
[...] juice.Wczoraj złapała mnie grypka i przez dwa dni (wczoraj i dzisiaj) nie brałem w/w supli.Moje pytanie to czy jak wyzdrowieje i wróce do treningów to czy odrazu zacząć suplementacje czy odczekać troche czasu?Jak tak to ile,żeby były lepsze efekty?Pozostało mi tych supli conajmniej na 6 tyg.Czekam na odpowiedzi specjalistów.Dzieki z góry.
[...] 15mg dziennie i własnie z tym winstro mam dylemat mianowicie czy 15 mg styka w sumie pierwszy rqaz bede go jadł wiec styknac powinien a drugi dylemat to czy walnac go na 1-4 tyg czy 4-6tyg gdzies słyszałem ze winko dobrze jest walic pod koniec? W sumie nie mam zamiaru rozpisywac sie o reszcie bo narazie planuje zakup tego co jest wyrzej wiec [...]
Witam Panowie jak byscie mieli 1500-2000zl to jak wygladalby wasz idealny cykl. Mowa tutaj jest o samym stuffie na cyklon. Dieta i suple maja swoj osobny fundusz. Czekam na propozycje. Rozwazania czysto teoretyczne. Najlepiej dlugi cyklon 12-14 tyg. Cel sila i masa miesniowa dobrej jakosci. Czekam na propozycje :):)
[...] MRM i pytanie czy jeśli dolozylbym do tego 200kaps estru hcl Hi teca to poprawi to znaczaco efekt czy niepotrzebnie wydam kase? Przygotowalem sobie 2 rozpisk: (5 treningow w tyg) - mono 1 tydz z faza ladowania ( 3dni x 20g, 2dni x 15g, 2dni x 10g) 2-8 tydz dzien treningowy 5g rano i 5g po treningu dzien nie treningowy 5g rano - mono + ester 1 [...]
[...] wrzucić 20 tab antka czyli byłoby cos takiego 6-9 tydz antek 50mg/dzień 9-12 tydz vinstrol 30mg/dzień Wrzucic tego antka czy zostawić na next cykl?Aha jeszcze jedno podczas całego cyklu jade nolve 10mg/dzień czy przy antku zwiększyc nolve do 20mg? Pozdrawiam jestem na początku 6 tyg jak narazie siła na klate+15kg masa 7kg wkleje foty po cyklu
no wiec tak qmpel byl na cyklu susty 500mg/tydz niestety stracil 6 ampulek tego wynalazku :/ ( cykl 3-4 tyg ) i jego pytanie jest takie : czy warto dorzucic do tak krotkiego cyklu agovirin ? :>
[...] 9 szt. greckiej deki (2 ml) i 10 szt. tescia prolangatum (1 ml). Nie chciałbym już nic do tego dokladac bo nie zależy mi na wielkiej masie tylko na dobrym jakościowo miesniu. Proszę o jakas rozsadną rozpiske na ok 6-7 tyg. Aha i czy po takim cyklu nalezy wziasc cos na odblokowanie, a jesli tak to co, w jakich dawkach, i jak dlugo? Pozdrawiam.
[...] rozpisanie mi tego do tego od samego pcoztku bede jadl TCM mega caps 300kaps Cell Pump 450g to tez mi mozecie rozpisac mysle ze TCM z rana a cp przeed lub po treningu od 2 tyg jem sylimarol bo wiadomo stanazolol oral bede jqadl do konca cyklu potem hepatil tak jak na ulotce i do tego wsyztkiego taka dieta http://www.sfd.pl/temat190986/ <--- [...]
[...] wycisk klata 140 ale malo wazne cwicze juz 3latka kiedys bylo ciut Saa ale to nieprzemyslanie bylo i tyylko test prop 0mg e4d 10amperow bbylo i raz oma 20mg e3d przez 3 tyg (7 amperow) zerop pojecia o wszystkich dodtakach do cuklu:) i tego chce zrobic naprawde dobrze;) bo doita jesst i wszytko gites Tylko czy oplaci sie teraz inwestowac w [...]
siema robilsmy z qmplem ten sam cykl a mianowicie deka 300mg tyg winstrol 50mg c2d przez 6 tygodni i stanabol 25mg dziennie ja sie odblokowalem ale qmpel nie!! mija teraz 3 mmiesiac po cyklu i mu nie hcce stawac i oglnie*****owo sie czuje czy warto jeszcze cos z tym zrobic czy tak to zostawic?
[...] cell pump(lub mono co lepiej) i termal pro. myśle jeszcze o clenbuterolu. Trening i diete mam. Ćwicze 2lata, mam 19 lat 177wzrost ok82kg. kreatyne chciałem zacząć brać w 5 tyg cyklu?Co wy na to? Jeszcze sie zastanawiam czy brać duraject? Może znacie lepszy środek? ostatni cykl 1-9 prolo + 1-8deka. cel - dobra masa i siły troche. propa 6 czy [...]
Własnie zacząłem cykl masowy i zrobiłem sobie dietkę. Trening 4x w tyg (pn.wt.czw.pt) Aktualna waga: 83-84, reszta w profilu i na fotkach Cel: masa, min. 90 kg Suplementacja: Gainer 2 Vitalmax, SP80 Olimp, Beta-Karoten Olimp Załączam arkusz z excela. Godziny posiłków podane obok. Dzięki wielkie, pozdrawiam.